Liebeskummer · 05. Oktober 2021
In meinen Coachings und in meinen Meditationskursen kommen öfters Menschen, die unter Liebeskummer leiden. Eine Trennung kann ein Antrieb sein, sich mit der Meditation auseinanderzusetzen – und das ist auch gut so. Denn Meditation kann einiges: Meditieren nach einer Trennung kann Dich beruhigen Dich emotional stabiler machen Dich deswegen den Trennungsschmerz besser ertragen lassen Verhaltens- und Glaubensmuster aufdecken Dich reflektierter werden lassen Meditation lässt dich aus deinem...
Liebeskummer · 24. Juli 2021
Kaum jemand wurde von ihm verschont, der Liebeskummer. "Süsser Herzschmerz" sagen einige ältere, alles andere als süss fühlt es sich an, wenn man drin steckt. Ein gebrochenes Herz fühlt sich im Moment nicht angenehm an. Du leidest darunter, deine (Familien-)Pläne begraben zu müssen. Du warst überzeugt, den/die richtige/n Partner/in an deiner Seite gehabt zu haben. Und nun ist er/sie weg. Vielleicht musst du auch die gemeinsame Wohnung verlassen - und alles neu aufbauen. Je länger die...