Meditations-Workshops für Erwachsene

Du lernst mittels einfacher Techniken den Fokus auf das Hier und Jetzt zu lenken - und somit die Gedankenspiralen zu unterbrechen.

Mit einfachen Übungen bringen wir ein bisschen mehr Ruhe und Entspannung in dein Leben, damit du mehr in deiner Mitte ruhen kannst.

Du findest zahlreiche geführte Meditationen

• Einführungskurs in die Meditation
• Morgenmeditationen für einen starken Tag
• Entspannungsmeditationen
• Loslass-Meditationen
• und viele mehr

Schau jetzt gleich rein und starte noch heute deine Reise zur mehr Entspannung und Gelassenheit.