Meditations-Kurs für Erwachsene
Du lernst mittels einfacher Techniken den Fokus auf das Hier und Jetzt zu lenken - und somit die Gedankenspiralen zu unterbrechen.
Mit einfachen Übungen bringen wir ein bisschen mehr Ruhe und Entspannung in dein Leben, damit du mehr in deiner Mitte ruhen kannst.
Starte jetzt mit der Meditation
1x im Monat, jeweils Freitag
18.15-19.00 Uhr
Meditationskurs live
Daten: 24.1. / 21.2. / 21.3. / 23.5. / 20.6. / 26.9. / 17.10.
vor Ort in Zürich Oerlikon >> hier buchen
oder online als Streaming >> hier buchen
Das erste Mal dabei? Gib "SCHNUPY2D" als Code ein und spare 50% auf deine erste Lektion.
Termin passt nicht? Dann schau dir unbedingt die Online-Meditationen an.
Du findest zahlreiche geführte Meditationen
- Einführungskurs in die Meditation
- Morgenmeditationen für einen starken Tag
- Entspannungsmeditationen
- Loslass-Meditationen
- und viele mehr
Schau jetzt gleich rein und starte noch heute deine Reise zur mehr Entspannung und Gelassenheit.
Meditation in Motion
Meditieren leicht gemacht. Glücklich dank Meditation.
In 8050 Zürich Oerlikon und Esslingen (Nähe Uster)
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