Morgen-Meditation online
Montag / Donnerstag
06:45-07:00 Uhr, via ZOOM
Morgens auf dem Weg/vor der Arbeit meditieren. Für einen entspannten, gelassenen Start in Tag. Einfache, angeleitete Meditation live streamen, bequem von zuhause oder unterwegs.
Meinungen von Teilnehmer/innen:
Christian
Es war tatsächlich so angenehm und einfach: Handy an, Zoom Link geklickt, Kamera off und Anna's Stimme zuhören. Da ich bevorzugt Morgens meditiere, war ich schon länger auf der Suche nach einem Meditationsangebot. Anna's Morgenmeditation bietet mir die Möglichkeit, Verbindlichkeit und Regelmässigkeit in meine Meditationspraxis zu bringen ohne den Druck einer fixen Klasse und/oder mich einer Meditationsgruppe anschliessen zu müssen. Super Angebot!
A.H.
"Die Morgenmeditation hilft mir, meine persönliche Morgenroutine zu festigen und positiv energiegeladen und geerdet in den Tag zu starten. Herzlichen Dank dafür!"
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FAQs - häufig gestellte Fragen
Wie kann ich teilnehmen?
- Klicke auf den Link in der Terminbestätigung/im Termin.
- Es öffnet sich ein Fenster, dort klicke auf "Join now"
- 2-5 Minuten vor Meditationsstart kannst du eintreten - du betrittst zuerst den "virtuellen Meeting-Raum" und wirst von mir dann hineingelassen
- Bild und Ton sind automatisch ausgeschaltet, damit du dich in Ruhe einrichten kannst
Der Ton ist zu leise
- Passe die Lautstärke an deinem Endgerät an (Laptop, Handy)
- Je nach Laptop-Lautsprecherboxen kann es trotzdem noch zu leise sein. Da empfiehlt es sich, Boxen (Boom-Box) via AUX-Kabel oder Bluetooth anzuschliessen.
Ich bin zu spät dran! Kann ich noch einsteigen?
- Ja, du kannst jederzeit einsteigen
Brauche ich eine Internet-Verbindung um dabei zu sein?
- Ja, eine Internet-Verbindung ist nötig. Falls du keine hast, empfehle ich dir die Online-Meditationen:
Ich verstehe Schweizerdeutsch nur schlecht, kann ich trotzdem teilnehmen?
- Die Meditationen sind auf Hochdeutsch. Weitere Meditationen auf Deutsch findest du auch bei Online-Meditationen
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Der Meditations Tipp zum Sonntag
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