Transform & Rise
Coaching-Seminare
Ich habe durch die zahlreichen Coaching-Ausbildungen festgestellt, dass diese für meine persönliche Weiterentwicklung sehr unterstützend waren. Also warum nicht dieses Know-How mit anderen Interessierten teilen? So entstanden meine "Transform & Rise"-Seminare.
Vor allem auch für Yoga- und Meditations-Lehrer/innen ist dieses Know-How sehr unterstützend. Diese Coaching-Skills helfen dir in ALLEN Lebensbereichen:
- Im Meditations-Unterricht
- Im Umgang mit anderen Menschen (privat/Beruf)
- Im Umgang mit Meditations-Teilnehmer/innen
- In Beziehungen
Natürlich sind auch Nicht-Yogalehrer/innen an diesen Coaching-Seminaren herzlich willkommen.
Lass dich von einem ausgebildeten Coach (mehrere Ausbildungen), Ausbildnerin und Gesprächstherapeutin
- in die Psyche des Menschen führen
- verstehen, wie Konflikte entstehen können
- wie man aktiv zuhören lernt
- empathisch und offen zuhören lernen
- um dich und andere effektiv zu hören und zu verstehen.
- lerne deine inneren Antreiber kennen, die dich noch heute beeinflussen
- lerne eine harmonischere Art der Kommunikation, welche effizienter ist
- lerne DICH und deine Bedürfnisse kennen
- lerne die wahren Bedürfnisse der anderen kennen
- lerne dich zu lieben - und werde somit selbstbewusst und voller Selbstvertrauen.
Die "Transform & Rise"-Kurse sind modular aufeinander aufbauend konzipiert. So dass sie effektiv und nachhaltig transformierend wirken.
Nach diesen Coaching-Seminaren kannst du...
- andere Menschen besser verstehen
- besser kommunizieren
- dich selber regulieren
- effektiv zuhören
- Lösungen finden statt Schuldige zu suchen
Das sagen bisherige Teilnehmer/innen:
St. H.
“Die Coaching Module bei Anna war sehr spannend und lehrreich. Im Umgang mit meinen Mitmenschen bin ich viel einfühlsamer, da ich mich mehr auf deren Psyche einlasssen kann. Die gewaltfreie Kommunikation unterstützt mich dabei enorm. Dank Anna konnte ich mich persönlich weiterentwickeln und meine Selbstreflexion fördern.”
Level 1: Coaching-Grundlagen
Im Modul 1 von "Transform & Rise" gehen wir den Coaching-Grundlagen nach. Weil sie in meinen Augen sehr relevant sind, für einen besseren Umgang mit den anderen.
- Du gewinnst ein besseres und tieferes Verständnis für andere Menschen
- Du lernst dich viel besser kennen
- Du lernst, mit DIR selber besser umzugehen
- Du lernst, besser mit den anderen umzugehen
Dein Tagesprogramm:
- Coaching Grundlagen (Innere Haltung)
- Theorie & Praxis
- Reflexion und Partnerübungen
- Fragetechniken, Theorie und Praxis
- Wahrnehmung und Filter
- Aktives Zuhören - Theorie und Praxis
- Spiegeln um wirklich zu hören
- Prägungen & Muster
- Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
Voraussetzung: mentale & emotionale Stabilität
Level 2: Persönlichkeitsanteile, Kommunikation & Ressourcen
Dein Tagesprogramm:
- Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
- Theorie & Praxis
- Inneres Team/Persönlichkeitsanteile
- Reflexion und Partnerübungen
- Ressourcen entdecken
Voraussetzung:
- Modul 1 absolviert.
- mentale & emotionale Stabilität
Level 3: Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe
Dein Tagesprogramm:
- Theorie & Praxis über unser Hirn
- Innere Antreiber
- Übungen zu Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein
- Reflexion und Partnerübungen
Voraussetzung:
- Modul 1 & Modul 2 absolviert
- mentale & emotionale Stabilität
Meditation in Motion
Meditieren leicht gemacht. Glücklich dank Meditation.
In 8050 Zürich Oerlikon und Esslingen (Nähe Uster)
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Meditationslehrer Ausbildung, Meditationskurs, Online-Meditationen. Meditation für Anfänger.