Meditation gewinnt langsam aber sicher immer mehr an Popularität. Auch die Medien nehmen das Thema Meditation immer wieder auf. So auch das SRF, Daniela Lager, hat sich damit auseinandergesetzt.
Wer meine Blogposts liest, weiss dass ich vom Nutzen der Meditation überzeugt bin.
Ich weise jedoch auch jeweils auf die Risiken hin, wie in diesem Artikel.
Ich wünsche dir nun viel Spass bei dem SRF Beitrag, der dir einen Einblick in die Meditation und MBSR gibt.
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Einen weiteren interessanten SRF-Beitrag zum Thema Meditation findest du hier >>
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